amnrelax a dhéanfaidh tú? ....n ar ráig an eipidéimn19n19, tuigeannníos mó daoine go bhfuil sé ag feidhmiú go maith as a gcuid sláintiúil. Is é corp sláintiúil an pointe is tábhachtaí. Mar sin déanfaidhníos mó agusníos mó daoine roinnt spóirt. Ach tá go leor spóirt stíle ann, mar shampla peile, rith, snámh agus daoine eile a imirt. Is féidir leo lámhach boghdóireachta a bhreithniú agus triail a bhaint as. Is maith an rud é go bhfuil tú ag dul i gcion go maith ar do shláinte. Is é an pointe speisialta an tiúchan.njune, 2022nn