Ní gá an ghlúinníos óige a mhaolú. Fíric, is féidir leat smaoineamh ar dhul ag siúl sa pháirc, ag smaoineamh go ciúin, agus ag scíth a ligeanná do strus a scaoileadh trí fheidhmiú. Comhtháthaíonn sé fóillíocht agus siamsaíocht. Má tá cóimeáil bogha agus saighead agat, is féidir leat é a thógáil ann féin. Mura bhfuil sé agat, is féidir leat é a fháil go díreach san fheadán boghdóireachta chun scíth a ligean go fírinneach.