nn in aghaidhna seachtaine oibre,ní mór dúinn muid féin a scíth a ligean ag an deireadh seachtaine.nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnninnnnn seo, is féidir linn ár gcorp a thógáil agus ár meitibileacht choirp a luathú, ar féidir leis ár gcuid folanua a thabhairt agus dramhaíl mheitibileach a dhíbirt. Tabhair cuireadh dár mball teaghlaigh é a dhéanamh freisin. bealach chun árngrá a thaispeáint do bhall an teaghlaigh. Foireann Nelongarrownnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.