Saigheada lámhach spricenarcheryn a bhfuil plean éigin agat ar an deireadh seachtaine? Cosúil le rith, snámh, lámhach boghdóireachta ...n le haghaidh boghdóireachta, más rud énach bhfuil aon rud eile ann, b'fhéidir gondéanfaidh tú iarracht Stretchband a dhéanamh chun tús a chur leis an gcleachtadh tosaigh. . Tá rogha éagsúil ann.